Okra Hijau adalah varietas Okra berwarna hijau yang penampilannya
sering dianggap mirip Oyong. Padahal sebenarnya merupakan 2 jenis sayur yang
berbeda. Okra Hijau memiliki rasa yang sangat lezat. Apalagi jika anda pandai
mengolahnya menjadi aneka macam masakan yang kaya dengan bumbu. Tanpa dibelah
pun, bumbunya akan bisa meresap ke dalam Okra.
Manfaat Okra Hijau untuk
kesehatan ada banyak sekali. Di antaranya adalah bisa membuat badan jadi fit
dan kulit jadi kencang. Karena kandungan vitamin C yang melimpah di dalam
sayuran okra ini. Selanjutnya mengenai manfaat Okra Hijau akan dipaparka di bawah ini.
Silahkan disimak dengan saksama.
Okra
Hijau adalah varietas Okra berwarna
hijau yang penampilannya sering dianggap mirip Oyong. Padahal sebenarnya
merupakan 2 jenis sayur yang berbeda. Okra Hijau memiliki rasa yang sangat
lezat. Apalagi jika anda pandai mengolahnya menjadi aneka macam masakan yang
kaya dengan bumbu. Tanpa dibelah pun, bumbunya akan bisa meresap ke dalam Okra.
Manfaat
Okra Hijau untuk kesehatan ada banyak sekali. Di antaranya adalah bisa membuat
badan jadi fit dan kulit jadi kencang. Karena kandungan vitamin C yang melimpah
di dalam sayuran okra ini. Selanjutnya mengenai manfaat Okra Hijau akan dipaparka di bawah ini.
Silahkan disimak dengan saksama.
Silahkan baca juga:
1.Manfaat teh hijau bagi kesehatan
2.Manfaat tomat bagi kesehatan
Silahkan baca juga:
1.Manfaat teh hijau bagi kesehatan
2.Manfaat tomat bagi kesehatan
1.
Meringankan Nyeri Ulu Hati
Okra ampuh untuk
meringankan nyeri ulu hati karena bisa melindungi organ usus dengan lendir
Okra. Selain itu, Okra juga sebenarnya bisa menjadi anti inflamasi.
Manfaat Okra Hijau memang sangat
baik dalam menerapi nyeri ulu hati, misalnya karena adanya gangguan lambung
yang menyebabkan asam lambung naik ke ulu hati.
2.
Mengatasi Bau Mulut
Bau mulut bisa
disebabkan karena tubuh kekurangan vitamin C dan terlalu banyak bakteri
bersarang di rongga mulut. Untuk itu, anda membutuhkan Okra Hijau yang kaya
vitamin C dan bisa membunuh bakteri penyebab bau mulut. Silahkan coba terapi
bau mulut dengan rutin kumur-kumur dengan air rendaman Okra ini.
3.
Obat Batuk Alami
Batuk disebabkan
oleh virus dan virus itu tidak bisa dibunuh, hanya bisa dilemahkan. Ketika
batuk menyerang, apalagi susah sembuh, padahal sudah minum banyak obat, maka
artinya anda membutuhkan obat batuk alami macam Okra Hijau.
4. Menenangkan Syaraf yang
Tegang
Okra
Hijau juga bisa menenangkan syaraf yang tegang karena peradangan atau penyebab
lainnya. Sehingga anda merasa begitu sehat badannya. Tak pegal-pegal lagi.
Selain itu, bila anda sering mengalami sakit kepala dan migrain, lama-lama juga
bisa sembuh.
5. Mengatasi Insomnia
Insomnia
adalah gangguan tidur yang membuat penderitanya jadi susah tidur di malam hari.
Rasa kantuk ada, tapi tidak bisa terlelap tidur. Entah mengapa. Untuk mengatasi
insomnia butuh tekad yang kuat. Selain dengan belajar terus untuk mau tidur,
walau susah. Seseorang juga butuh konsumsi obat-obatan. Sayangnya yang disebut
obat tidur layaknya narkotika, bisa membuat candu.
6. Menjaga Kepadatan Tulang dan
Gigi
Gigi
dan tulang manusia bisa rapuh bila memang kepadatan berkurang, untuk itu anda
membutuhkan Okra Hijau yang kaya dengan kalsium dan fosfor yang akan membantu
menutrisi tulang dan gigi anda, supaya padat lagi.
7. Menghaluskan Kulit Wajah
Okra
Hijau akan bisa haluskan kulit wajah anda pula. Sehingga tampak lebih muda dan
anda akan banjir pujian, sebab wajah cantik sekali. Silahkan saja anda membuat
masker yang terbuat dari tumbukan Okra ini. Namun ujilah dulu maskernya,
takutnya kulit anda justru iritasi dan gatal-gatal.
8. Meningkatkan Vitalitas dan
Stamina
Okra
Hijau bisa tingkatkan Vitalitas anda. Sehingga tubuh anda pun enerjik sepanjang
hari. Tak lagi lesu dan pening. Alhasil aktivitas sehari-hari jadi lancar
dikerjakan. Memang soal vitalitas dan stamina ini menjadi manfaat yang paling diburu.
9. Mengubah Suasana Hati Jadi
Ceria
Okra
Hijau juga punya kemampuan mengubah suasana hati jadi ceria. Sehingga anda pun
merasa happy sepanjang hari. Berasa hidup ini tak ada beban sama sekali.
10. Membuat Buang Air Besar
Jadi Lancar
Bila
selama ini BAB anda tidak lancar, dalam arti sering mengalami sembelit. Mungkin
anda butuh semacam obat alami yang kaya serat dan minim efek samping. Seperti
manfaat Okra Hijau ini.
0 comments:
Post a Comment